月經來時 什魔在算是劇烈運動? - 運動
By Cara
at 2005-10-02T00:00
at 2005-10-02T00:00
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月經來時 什魔在算是劇烈運動?
跑步?! 打籃球?! 體育課的暖身運動?!
Update:
還是別的運動?!
跑步?! 打籃球?! 體育課的暖身運動?!
Update:
還是別的運動?!
All Comments
By Blanche
at 2005-10-05T10:09
at 2005-10-05T10:09
大概就是讓你有平常333的第3個3的感覺吧
333就是一個禮拜3次 最少30分 心跳130 <如果沒記錯的話>
心跳達到130 ~ 就算激烈的吧!!
打籃球 ~ 你輕輕的 慢慢的 !! 也不會多激烈阿!!
跑步也是~ 除非你是在追逐!!
那一定會很喘~ 會特別沒力吧!!
以上是我們班上女同學的經驗
但是我本身認為我個人都沒差!!
本身~ 幸運!! 量都很少>"<~
^^"~
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